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その他

私自身も過去に高地トレーニングを取り組んで、身体が軽くなったり体重の減少などの効果がありました。

低圧ルームの中でも、身体の疲れが取れやすくなったりとリラックス効果も得てます。

現在指導させて頂いているサッカー選手達にも体験してもらって、不眠の改善や怪我の回復に利用してもらうと思います。